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Archivo para Septiembre 23, 2024 .
Hoy queremos hablarles sobre las pausas activas. En un entorno donde pasamos horas sentados y realizando movimientos repetitivos, es crucial incorporar momentos de movimiento en nuestra rutina. Adquirir el hábito de hacer pausas activas mejora nuestra salud física y mental, reduce el estrés y aumenta
Columna de Opinión – Turnos rotativos en minería: El equilibrio entre el trabajo y el volver a casa.
La minería es, sin duda, uno de los sectores más dinámicos y fundamentales para la economía, especialmente en países con una riqueza mineral como lo es Chile. Los trabajadores del sector minero, a menudo bajo turnos agotadores de 7×7, 5×4, e incluso 20×10, son el
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