Hoy abordaremos un tema crucial para nuestra salud y bienestar: la radiación ultravioleta, o UV.  En esta breve Comunicado, exploraremos qué es la radiación UV, sus efectos dañinos, lo relevante que es protegernos adecuadamente y la importancia de utilizar los equipos de protección personal para minimizar los riesgos de exposición.

La radiación ultravioleta (UV) del sol, aunque es invisible, puede tener efectos nocivos significativos. Se clasifica en tres tipos: UV-A, UV-B y UV-C. UV-A penetra profundamente y contribuye al envejecimiento prematuro; UV-B afecta la capa superior de la piel, causando quemaduras solares y aumentando el riesgo de cáncer; UV-C es absorbida por la atmósfera y no llega a la superficie.

Para protegerse, utilicen protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 50, y reapliquen cada dos horas. Usen ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UV. Eviten la exposición directa al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., y busquen sombra siempre que sea posible.

La protección contra la radiación UV es esencial para prevenir problemas graves de salud. Les animo a adoptar estas medidas y a compartir esta información para fomentar una mayor conciencia y seguridad.

El índice UV te ayuda a saber cuándo debes tomar precauciones adicionales, como usar protector solar, ropa protectora y buscar sombra. Se puede revisar diariamente en la tabla de índice de radiación teniendo encuentra el nivel de exposición.