Estimados Colaboradores,

Con la llegada del invierno, las lluvias y las bajas temperaturas, queremos reforzar la importancia de cuidar nuestra salud y la de quienes nos rodean. Mantener un ambiente de trabajo saludable es una responsabilidad compartida, por lo que los invitamos a considerar las siguientes medidas para prevenir la propagación de enfermedades respiratorias:

• Ventilar los espacios, aunque haga frío. Es importante renovar el aire de salas de reuniones y espacios comunes abriendo las ventanas durante 5 a 10 minutos, varias veces al día para disminuir la concentración de virus en ambientes cerrados.
• Lavarnos las manos con frecuencia. Hacerlo con agua y jabón durante al menos 20 segundos sigue siendo una de las medidas más efectivas para prevenir contagios.
• Cubrir la boca al toser o estornudar. Utilicen el antebrazo o un pañuelo desechable y, si presentan síntomas de resfrío, prefieran el uso de mascarilla para proteger a quienes los rodean.
• Evitemos cambios bruscos de temperatura. Abrigarnos por capas nos ayuda a adaptarnos mejor a las bajas temperaturas y a los espacios calefaccionados.

Tip extra: Mantenernos hidratados favorece el buen funcionamiento de las vías respiratorias y contribuye a nuestro bienestar durante el invierno.

Con pequeños gestos podemos reducir el riesgo de contagio y contribuir a que nuestra oficina siga siendo un espacio seguro y saludable para todos.

¡Gracias por cuidar tu salud y la de los demás!