{"id":5101,"date":"2026-07-21T10:40:41","date_gmt":"2026-07-21T13:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/?p=5101"},"modified":"2026-07-21T10:41:33","modified_gmt":"2026-07-21T13:41:33","slug":"prevencion-y-bienestar-cuidados-esenciales-en-temporada-de-invierno-para-grupo-o2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/prevencion-y-bienestar-cuidados-esenciales-en-temporada-de-invierno-para-grupo-o2\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n y bienestar: cuidados esenciales en temporada de invierno para GRUPO-O2"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5101\" class=\"elementor elementor-5101\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d4d195c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6d4d195c\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9614f60 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9614f60\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p>Estimados Colaboradores,<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Con la llegada del invierno, las lluvias y las bajas temperaturas, queremos reforzar la importancia de\u00a0<strong>cuidar nuestra salud y la de quienes nos rodean.<\/strong>\u00a0Mantener un ambiente de trabajo saludable es una responsabilidad compartida, por lo que los invitamos a considerar las siguientes medidas para prevenir la propagaci\u00f3n de enfermedades respiratorias:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list -->\n<ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Ventilar los espacios, aunque haga fr\u00edo.\u00a0<\/strong>Es importante renovar el aire de salas de reuniones y espacios comunes abriendo las ventanas durante 5 a 10 minutos, varias veces al d\u00eda para disminuir la concentraci\u00f3n de virus en ambientes cerrados.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Lavarnos las manos con frecuencia.<\/strong>\u00a0Hacerlo con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos sigue siendo una de las medidas m\u00e1s efectivas para prevenir contagios.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>Cubrir la\u00a0boca al toser o estornudar.<\/strong>\u00a0Utilicen el antebrazo o un pa\u00f1uelo desechable y, si presentan s\u00edntomas de resfr\u00edo, prefieran el uso de mascarilla para proteger a quienes los rodean.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item -->\n<li>E<strong>vitemos cambios bruscos de temperatura.<\/strong>\u00a0Abrigarnos por capas nos ayuda a adaptarnos mejor a las bajas temperaturas y a los espacios calefaccionados.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:list --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Tip extra: Mantenernos hidratados favorece el buen funcionamiento de las v\u00edas respiratorias y contribuye a nuestro bienestar durante el invierno.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Con peque\u00f1os gestos podemos reducir el riesgo de contagio y contribuir a que nuestra oficina siga siendo un espacio seguro y saludable para todos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>\u00a1Gracias por cuidar tu salud y la de los dem\u00e1s!<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estimados Colaboradores, \u00a0 Con la llegada del invierno, las lluvias y las bajas temperaturas, queremos reforzar la importancia de\u00a0cuidar nuestra salud y la de quienes nos rodean.\u00a0Mantener un ambiente de trabajo saludable es una responsabilidad compartida, por lo que los invitamos a considerar las siguientes medidas para prevenir la propagaci\u00f3n de enfermedades respiratorias: \u00a0 Tip [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[513,1236,984,615,1244,803,1237,1241,1235,154,1242,1239,402,194,1240,802,1243,1238],"class_list":["post-5101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grupo-o2","tag-autocuidado","tag-bienestar","tag-bienestar-laboral","tag-colaboradores","tag-cuidado-personal","tag-enfermedades-respiratorias","tag-hidratacion-2","tag-higiene","tag-invierno","tag-lavado-de-manos","tag-mascarilla","tag-oficina-saludable","tag-prevencion","tag-salud","tag-salud-laboral","tag-temporada-invernal","tag-trabajo-seguro","tag-ventilacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5101"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5110,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5101\/revisions\/5110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupo-o2.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}